બ્લોગ

આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે અન્વેષણ કરીશું કે ADL શું છે અને શા માટે સમજવું ડેઇલી લિવિંગની પ્રવૃત્તિઓ નિર્ણાયક છે જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ રાખે છે.

વરિષ્ઠ લોકો માટે એકલતા એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને તે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. વરિષ્ઠ લોકો માટે એકલતા દૂર કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે!

વરિષ્ઠોના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સામાજિક જોડાણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પ્રિયજનને સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છ રીતો છે.

જેમ જેમ આપણે ઉંમર કરીએ છીએ તેમ, આપણને અમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા અમારી તબીબી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવામાં કેટલીક મદદની જરૂર પડી શકે છે. હોમ હેલ્થ અને હોસ્પીસ સેવાઓ આપણા પોતાના ઘરોમાં સલામત અને આરામદાયક રહેવા માટે જરૂરી સપોર્ટ પૂરો પાડી શકે છે.

જેમ જેમ આપણે ઉંમર કરીએ છીએ, આપણી પોષક જરૂરિયાતો બદલાય છે. આપણને આપણું વજન જાળવવા માટે વધુ કેલરીની જરૂર પડી શકે છે, અથવા આપણે ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવા માટે આપણા ખોરાકમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. વરિષ્ઠ લોકો માટે તંદુરસ્ત આહાર માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે!